Categories
Sức khỏe

Tác động của bưởi đến hệ tiêu hóa

Bưởi có nhiều salicylat, hợp chất được tìm thấy trong thực vật được sử dụng để bảo vệ cây khỏi bệnh tật, côn trùng, nấm và vi khuẩn.

Categories
Sức khỏe

Ăn uống như thế nào để tốt cho đàn ông trung niên?

Ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm tình trạng viêm toàn thân, từ đó hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Categories
Sức khỏe

5 thói quen giúp giảm lượng đường trong máu

Khuyến cáo người muốn giảm lượng đường huyết tránh ăn các thực phẩm chứa carbohydrate mà không bổ sung thêm bất cứ loại chất dinh dưỡng nào.